Gratin de chou fleur, sauce tomates cerise aux capres
18 Mars 2010
Rédigé par Therbia et publié depuis
Overblog
J'avais une barquette de tomates cerises de diverses couleurs (rouge, orange et jaune) au frigo, trop mures pour être préparées en salade, du coup j'en ai fait une sauce tomates au capres dont la recette provientdu livre de Jamie Oliver "Tout le monde peut cuisiner" ...
Restait à en trouver l'utilisation ... en cherchant à nouveau dans mon frigo, je tombe cette fois ci sur un chou fleur acheté la veille dans mon magasin bio, et comme j'aime bien cuisiner ce légume rapidement avant que les bouquets ne se retrouvent piqués de taches brunes, mon plat de légumes du soir était tout trouvé ...
1 chou fleur gruyère râpé
Sauce tomates cerises : 4 gousses d'ail 25 tomates cerise (de différentes couleurs si possible, ça donne un joli effet) Huile d'olive Origan 2 càs de câpres Sel et poivre 1 noix de beurre vinaigre balsamique J'ai ajouté de la coriandre fraiche et 1 oignon
Peler et couper finement l'ail et l'oignon. Couper les tomates cerises en 2. Mettre un peu d'huile d'olive dans une sauteuse et faire chauffer. Mettre l'ail et l'oignon. Quand le tout commence à dorer ajouter les tomates cerises et la coriandre hachée. Saler et poivrer. Mélanger. Ajouter le beurre, 2 belles rasades de vinaigre balsamique, les câpres égouttées, mélanger. Laisser la sauce bouillonner environ 5 mn. Les tomates vont s'attendrir et se transformer en sauce délicieuse et riche. J'ai mixé à la fin pour avoir une sauce plus onctueuse.
Pendant ce temps, nettoyer le chou fleur, détacher les bouquets et mettre à cuire à la cocotte minute (5 mn pour moi).
Verser le chou fleur dans un plat à gratin, napper avec la sauce tomate, recouvrir de gruyère râpé et mettre à gratiner au four 15 à 20 mn.
<br />
Bonjour Amie excellent j'adore<br />
!Hier, OB était<br />
in-opérationnel....j'ai donc profité a<br />
la rédaction de quelques recettesen<br />
lieu et place de visites, profiter également du beau temps pour une balade dehors .. En soirée, j'ai re - tenté des commentaires ! impossible.Je suis très contente qu'aujourd'hui tout re-fonctionne.et je te laisse une petit€ du printemps cueillie pour<br />
toi.<br />
A bientôt ... Eliane <br />
<br />
<br />
<br />
Ce bon petit plat me donne bien envie, j'ai jamais essayé de marier choux fleur et tomates ! C'est une super idée ! Bises & bonne journée <br />
<br />
<br />