3 juin 2011
5
03
/06
/juin
/2011
07:11
C'est vendredi, voici donc une recette de poisson que nous avon bien aimé...
4 filets de lieu noir
1 boursin noix et amandes
4 càs de crème fraîche allégée
un peu de lait
poudre d'amandes (brute pour moi)
sel et poivre
oignon en poudre
Préchauffer le four à 180° C.
Disposer les filets dans un plat à four huilé. Saler et poivrer.
Détendre le boursin avec la crème fraîche et un peu de lait.
Napper les filets de ce mélange.
Saupoudrer d'oignon et recouvrir le tout de poudre d'amandes.
Cuire 20 mn environ.